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Los procesos de cocción de los alimentos, hacen que estos pierdan gran parte de sus nutrientes, esto es preocupante si estos nutrientes son de los realmente importantes.



Al tomar alimentos crudos (frutas, frutos secos, frutas desecadas, cereales, semillas, germinados y vegatales) nos aseguramos de estar tomando alimentos cuyo contenido nutricional es más satisfactorio que sus homólogos cocidos.



Además estos alimentos ejecen un… Continue

Te dedico esta herramienta para que la veas cada mañana y grabes en tu mente las frases que contienen;....

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Las quemaduras no son en realidad, como muchos creen, una lesión térmica sino una respuesta nerviosa dentro del cuerpo.

Esto puede observarse cuando quemamos un trozo de carne "no viva"....

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En la anterior sesión dedicada a este tema, te expuse las diferentes propuestas que tenemos para compensar nuestras deficiencias vitamínicas:



.VITAMINAS Y MINERALES NATURALES.

.VITAMINAS SINTÉTICAS O CONVENCIONALES.

.VITAMINAS O MINERALES SINTÉTICOS ACOMPAÑADOS DE UNA SUSTANCIA INTEGRADORA MAS O MENOS NATURAL.

.VITAMINAS Y MINERALES ORGÁNICOS NATURALES ASIMILADOS EN LEVADURAS.



I GRUPO:

Las vitaminas y minerales naturales… Continue

Hemos aprendido a protegernos, o al menos a mantenernos alejados, de las radiaciones sobre las que estamos avisados.

A lo largo de los últimos años, ha calado en la mayoria de nosotros el mensaje de que la exposición a determinadas radiaciones, puede ser nociva para nuestra salud. Pero la lista que nos han proporcionado no está ni mucho menos completa.

Conocemos algunos de los efectos nocivos que provocan las antenas de telefonía movil o las lineas de alta tensión, y tomamos… Continue